تعریف موهای خشک
در این مقاله ما سعی داریم تا بهترین شامپوها برای موهای خشک را بیاوریم اما ابتدا برای اشنایی بیشتر شما با موهای خشک و دلایل آن و موارد لازم جهت نگهداری مطالبی را گرد اوری نموده ایم تا انتهای این مقاله را دنبال نمایید و در انتها نیز حتما نظرات و تجربیات خود را در قسمت دیدگاه ها با ما به اشتراک بگذارید . موهای خشک زمانی ایجاد می شوند که موهای شما رطوبت کافی را نداشته یا حفظ نمی کند. این باعث کاهش براقیت آن می شود و حالت مبهم و مات پیدا می کند. خشکی مو می تواند مردان و زنان در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر وجود دارد.
موهای شما از سه لایه تشکیل شده است. اگر موهای شما سالم است ، روغن های طبیعی موجود در لایه خارجی به محافظت از لایه های داخلی کمک می کنند. آنها همچنین نور را منعکس می کنند و باعث براق شدن موهای شما می شوند. درخشندگی و درخشش دو نشانه مهم سلامت مو هستند. وقتی موهای شما خشک است ، لایه خارجی آن خراب می شود و باعث می شود کدر و ناسالم به نظر برسد
دلایل خشکی مو
عوامل مختلفی می تواند منجر به خشکی مو شود ، از جمله شرایط محیطی ، عادات مراقبت از مو و سلامت جسمی شما
برخی از شرایط محیطی که می تواند باعث خشکی مو شود شامل موارد زیر است :
• زندگی در آب و هوای خشک و گرم
• گذراندن وقت زیادی در زیر آفتاب یا باد
• مرتباً در آب کلر یا نمک شنا کردن
همچنین اقدامات مراقبت از مو که اغلب به خشکی مو کمک می کنند شامل موارد زیر است :
• شستن بیش از حد موها
• استفاده از شامپوها ، نرم کننده ها یا محصولات حالت دهنده خشن
• از بین بردن یا درمان شیمیایی موهای خود
• به طور منظم موهای خود را سشوار بزنید
• با استفاده از اتو برقی ، صاف کننده یا فر کننده
در بعضی موارد ، خشکی مو نتیجه یک مشکل سلامتی اساسی است که بر توانایی مو در حفظ رطوبت تأثیر می گذارد. برخی از مثالها در این مورد عبارتند از :
• بی اشتهایی عصبی: یک اختلال خوردن ، بی اشتهایی عصبی می تواند منجر به سوء تغذیه شود. می تواند باعث خشکی و شکنندگی موها ، همراه با عوارض جدی تری شود.
• هیپوپاراتیروئیدیسم: اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید ، غده پاراتیروئید در گردن شما مقدار کمی هورمون پاراتیروئید تولید می کند که باعث کاهش سطح کلسیم در خون می شود. کلسیم یک ماده مغذی اصلی برای سلامت مو ، و همچنین استخوان ها ، دندان ها و سایر بافت ها است.
• کم کاری تیروئید: با کم کاری تیروئید ، غدد تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کنند. خشکی و شکنندگی مو یکی از علائم اولیه این بیماری است.
• سندرم منكس: اگر به سندرم منكس مبتلا هستید ، یك بیماری نادر ژنتیكی ، سلول های شما مس را به میزان كافی جذب نمی كنند. جذب کم مس بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد و باعث خشکی آن می شود.
تشخیص خشکی مو
اگر موهای شما به شدت خشک است و با تغییر در روند مراقبت از مو بهتر نمی شود ، با دکتر خود آن را حتما در میان بگذارید . او ممکن است بتوانند علت اصلی خشکی مو را مشخص کند. همچنین ممکن است شما را به یک متخصص پوست ، پزشکی که در زمینه بیماری های پوستی و مویی تخصص دارد ، ارجاع دهد پس به هیچ عنوان مراجعه به پزشک را فراموش نکنید . در هنگام ملاقات ، پزشک یا متخصص پوست ممکن است در مورد علائم ، روال مراقبت از مو و سبک زندگی از شما سوالاتی کنند که به برخی از آنها در زیر اشاره شده است :
• چه مدت موهای خشک دارید؟
• هر چند وقت یک بار موهایتان را می شویید؟
• از چه نوع محصولات مویی استفاده می کنید؟
• از چه ابزاری برای آرایش مو استفاده می کنید؟
• رژیم غذایی معمول شما چه نتیجه ای دارد؟
• آیا علائم دیگری دارید؟
ایها سوالاتی هستند که باید با دقت و به درستی به آن پاسخ بدهید تا به بهترین شکل دلایل خشکی موی شما آشکار شود همچنین آنها احتمالاً مو و پوست سر شما را معاینه می کنند. در برخی موارد ، ممکن است یک یا چند آزمایش را سفارش دهند. به عنوان مثال ، آنها ممکن است نمونه ای از خون یا ادرار شما را برای بررسی علائم بیماری های خاص مانند کم کاری تیروئید یا کمبود پاراتیروئید جمع کنند.
چگونه می توانم موهای خود را بدون روغن آبرسانی کنم؟
می توانید از محصولاتی استفاده کنید که دارای موادی برای آبرسانی و مرطوب سازی موهای شما هستند. روغن آووکادو ، نارگیل ، زیتون و بادام ؛ آلوئه ورا ، کره شی و گلیسیرین می تواند به آبرسانی و مرطوب سازی مو کمک کند. اطمینان حاصل کنید که نرم کننده های شما برخی از این مواد را نیز شامل می شوند تا محتوای آب در موهای شما قفل شود.
آیا می توان موهای خشک را ترمیم کرد؟
بنابراین آیا واقعاً می توانید از موهای خشک و شکننده به قفل های صاف و براق بروید؟ … در بیشتر موارد ، آسیب مو دائمی است زیرا مو در واقع مجموعه ای از سلولهای مرده است و باعث ترمیم آنها می شود. تنها درمان واقعی ، زمان ، یک جفت قیچی و اقدام برای جلوگیری از آسیب جدید است.
آیا استرس می تواند باعث خشکی می شود ؟
وقتی استرس شما را گرفت ، بدن شما مستعد عدم تعادل در هورمون ها و باکتری ها است که می تواند باعث خشکی پوست یا بثورات شود. پوست سر خشک می تواند باعث پوسته پوسته شدن موها و حالت کدر آن شود.
مشکلات موهای خشک
اغلب کسانی که موهای خشکی دارند میزان کراتین یا پروتئین موهایشان از دیگران نیز کمتر می باشد . نگهداری از موهای خشک کمی دشوار است به دلیل اینکه این نوع از موها دارای شکنندگی می باشند و مرتب کردن آن ها نیز کار پر دردسری می باشد بخاطر همین موارد است که افرادی که موهای خشک دارند باید وقت بیشتری را برای مراقبت از موهای خود صرف نمایند .
عواملی همچون نور مستقیم خورشید (همچون آفتاب گرفتن)، حرارت مستقیم و بیاندازهای سشوآر، اتو مو و حالت دهنده مو، آب و هوای شرجی و مرطوب، استعمال سیگار و مصرف برخی از داروها، باعث خشک و وز شدن موها میشود.
با این حال شما میتوانید با مراقبت و استفاده از شامپوهای مناسب موهای خشک ، موهای لطیف، شاداب و زیبایی داشته باشید. در ادامه این مقاله علاوه بر معرفی شامپوهای مناسب برای موهای خشک به بررسی نحوه استفاده و موارد لازم برای بهبود موهای خشک خواهیم پرداخت
راه هایی برای ترمیم موهای خشک و وز شده
شاید باور نکردنی باشد اما در گذشته های دور تر از صابون برای شست و شوی مو ها استفاده می شد اما به دلیل قوی بودن صابون ها برای موها کم کم استفاده از آن ها توسط متخصصین منع شده و این موضوع باب شده که هر فرد بتواند از شامپو متناسب با مدل موی خود بهره ببرد . از همین رو شامپوهای متنوعی برای انواع طیف مو تولید گردید تا بتوانند شامل کلیه افراد با تفاوت هایشان باشند در زیر می توانید اقداماتی که برای بهبود خشکی موهای شما نیاز هست را مطالعه نمایید اگر موهای شما خشک است و صاف نیست و شکنندگی آن باعث شده که شما کلافه شوید پس حتما این مقاله را تا انتها دنبال نمایید و در انتها نیز می توانید نظرات خود را به ما به اشتراک بگذارید .
موهای خود را کوتاه نگه دارید
بسیاری از موها به دلیل رشد و افزایش طول دچار شکنندگی بیشتری می شوند و نوک های آنها نیز نازک می گردد . به همین دلیل کوتاه کردن مو ها به طرز چشمگیری به شادابی موهای شما کمک خواهد نمود پیشنهای می گردد اگر دارای خشکی مو هستید به صورت منظم هر یک ماه یکبار یا دو ماه یکبار موهای خود را کوتاه و اصلاح نمایید . اگر روی بلندی آنها حساس هستید و نمیخواهید که موهای کوتاهی داشته باشید حداقل نوک موهای خود را بچینید تا روند رشد ترمیم آنها بهتر شود . این روش تاثیر به سزایی در بهبود موهای وز دارد اما اگر موهای شما نه به صورت طبیعی بلکه با استفاده از رنگ مو یا دکلره خشک و سوخته شده بهتر است که حتما کوتاه نمایید .
برای آبرسانی به موها از مواد مناسبی انتخاب کنید
موهای خشک و شکننده باعث ازار و اذیت خواهند شد و بایستی شما ماده مناسبی را انتخاب کنید تا رطوبت را به موهای خود به بهترین شکل ممکن برسانید توجه داشته باشید که شما باید از محصولاتی استفاده کنید که از موادی هم چون شی باتر، روغن زیتون، روغن آرگان یا روغن نارگیل تشکیل شده اند.
قدم اول اصلاح تغذیهی شماست. کمبود ویتامینها و مواد معدنی هم چون روی تاثیر به سزایی روی خشکی موها و حتی ریزش مو دارد. اصلاح به موقع موها نیز در حفظ سلامتی و زیبایی موهای شما تاثیر بسیار تاثیر گذار است. اما یکی دیگر از کلیدیترین مراحل درمان خشکی مو اصلاح روش شستشوی موهاست:
برای ماساژ دادن شامپو روی موهایتان آن را با ملایمت روی موها پخش کنید و از ایجاد فشار زیاد روی تارهای مو اجتناب کنید چرا که این کار موجب افزایش آسیب دیدگی تارهای مو خواهد شد. برای خشک کردن موهایتان حدالمقدور از سشوار استفاده نکنید. هم چنین خیسی موهایتان را با حوله و با اعمال فشار زیاد روی تار موها نگیرید. برای این منظور از یک پارچه استفاده کنید و رطوبت موها را با ملایمت جذب کنید. چرا که زبری حوله موجب ایجاد اصطکاک روی تارهای مو و افزایش خشکی و آسیب دیدگی مو و حتی ایجاد موخوره خواهد شد.
مصرف مناسب ویتامین
ویتامین یکی از ضروریات برای هر فردی می باشد . ویتامین هایی که به شدت برای تقویت مو و ناخن توسط متخصصین توصیه می گردد ویتامین سی و ویتامین آ می باشد که حتما باید در برنامه غذایی خود بگنجانید مصرف قرص آهن نیز برای ترمیم موهای شما میتواند مناسب باشد ، شاید شما نیز همچون بسیاری از افرادی دیگر تمایل نداشته باشید که از قرص و مکمل ها استفاده نمایید برای جایگزین ویتامین با روش های دیگر می توانید از سبزیجات ، گوشت و مرغ و ماهی استفاده نمایید تا مواد مورد نیاز موهای شما تامین گردد . البته با مصرف قرص و یا این خوراکی ها نباید انتظار داشته باشید که موهای شما به یکباره و در مدت زمان کوتاهی ترمیم گردند بلکه باید به صورت مداوم برنامه ریزی داشته باشید تا اثرات بهبود آن را رفته رفته مشاهده کنید پس روی برنامه ریزی دقیق خود پا فشاری داشته باشید .
از چه موادی باید بپرهیزید
برای اینکه موهای شما آسیب بیشتری نبیند باید از مصرف یک سری موارد تا جایی که می توانید دوری نمایید که از جمله مهمترین آنها مصرف الکل و مواد حاوی سیلیکون می باشد . طبق گفته متخصصین الکل می تواند رطوبت موهای شما را به کل از بین ببرد و به آنها به مرور آسیب وارد کند . مواد حاوی سیلیکون نیز مانع رطوبت رسانی به موهای شما خواهد گردید و به اصطلاح موهای شما را خفه می کند همچنین باید شامپوهایی را انتخاب کنید که در آن ها هیچگونه سولفاتی وجود نداشته باشد .
از سشوآر استفاده نکنید
استفاده از حرارت مستقیم سشوآر، پس از حمام باعث خشک شدن موها میشود. در واقع پس از حمام موها مرطوب هستند و سشوآر باعث میشود که موها کاملا رطوبت خود را از دست بدهند و خشک شود. در صورتی که به این مسئله توجه نکنید، به مرور زمان موهایتان آسیب میبیند و شکننده میشود.
به منظور خشک کردن موهایتان پس از حمام، میتوانید از یک حوله سر استفاده کنید تا موهایتان کاملا رطوبت خود را از دست ندهد. همچنین روبالشی ساتن به مرطوب ماندن موهایتان کمک بسزایی میکند. بسیاری از مردمان آفریقا و سیاه پوست از خشکی و وز بودن موهایشان رنج میبرند، از این رو روبالشی ساتن در مرطوب ماندن و خشک نشدن موهایشان تاثیر دارد.
از ابزارهای داغ و نور خورشید دوری کنید
استفاده از ابزارهای داغ و قرار گرفتن در دسترس نور خورشید می تواند سبب خشک شدن مو شود. زمانیکه بیرون هستید حتماً مو هاي خودرا بپوشانید. پیش از به کار بردن ابزارهای داغ، از اسپری هاي مخصوصی استفاده کنید که موی شما را از اسیب حرارت حفظ می کند. همچنين پیش از به کار بردن مو صاف کن یا دیگر ابزارها، مطمئن شوید که موهایتان کاملاً خشک شده است.
بهترین شامپوها برای موهای خشک طبق نظرات کارشناسان
خوب تا به اینجا موارد کامل را راجبه موهای خشک خدمت شما عزیزان توضیح دادیم و توصیه هایی را نیز از کارشناسان برای بهبود موهای شما ذکر کرده ایم حال وقت آن است تا چند مورد از شامپوهای مناسب برای موهای خشک را بررسی کنیم شما نیز اگر از شامپویی استفاده می کنید که برای موهای شما مناسب بوده است را می توانید در انتهای همین صفحه و در قسمت نظرات به ما منتقل کنید تا سایر عزیزان نیز بتوانند از تجربه شما استفاده کنند .
شامپوی آب رسان ماتریکس
شامپوی ماتریکس بیولوژی اولترا هیدراسیون یکی از شامپوهای عالی برای موهای خشک شماست این محصول حاوی علف لیمو و مریمگلی در کنار لیپیدهای ریشه گندم است که هرکدام مزیتهای بیشماری را برای موی شما به همراه دارند فاقد پارابن است و نرمی موهای شمارا با داروهای گیاهی فراهم میکند نرمی، لطافت، از بین رفتن شکنندگی موی خشک و ترمیم و بازسازی ریشه موی آسیبدیده تنها بخشی از مزیتهای این سه عصاره گیاهی به شمار میآید.
شامپو کراتینه آبرسان هرباسنس
کمبود کراتین یکی از اصلی ترین دلیل های خشک مو می باشد . کراتین نوعی پروتئین مو است که باعث آبرسانی و درخشندگی موها میشود. شامپو کراتینه آبرسان هرباسنس کمک میکند تا موهایتان درخشان و نرم شود.
روغن آواکادو، چربی مفیدی دارد که مو را تغذیه میکند. این شامپو هرباسنس علاوه بر عصاره روغن آواکادو، حاوی آلوئهورا و ویتامین E است که علاوه بر تغذیه و افزایش سلامتی موهای خشک، مانع موخوره میشود.
شامپوی الی ژن
این شامپو مناسب موهای خشک و وز به خصوص برای موهای مش ،رنگ و دکلره شده می باشد شامپوی oligen موهای آسیب دیده شما را می تواند به خوبی ترمیم نماید می توان گفت که این محصول یکی از بی نظیرترین شامپوها برای موهای خشک بوده است و توانسته رضایت افراد بسیاری را بدست بیاورد . وجود ویتامینها و عصارههای گیاهی مانند رزماری، هسته انگور و گیاهان معطر سبب میشود ترمیم و رشد موهای شما در کنار تغذیه مناسب و محافظت از سلامت آن برای شما تأمین شود
شامپو تقویت کننده مو لوراآل مدل السو
همانطور که قبلتر نیز به اشاره گردید عوامل بسیار زیادی سبب خشکی مو میشوند . این شامپو با دارا بودن ترکیبات غنی شده و روغن های گیاهی باعث گردیده تا با استفاده مداوم از آن موهای شما براق ، نرم و جذاب گردند . این شامپو مناسب افرادی است که با رنگ کردن های زیادی حوهایشان تضعیف شده است با استفاده از این محصول دیگر نیازی به درمان های دیگر برای موهای خود نخواهید داشت
شامپو مخصوص موهای شکننده و مجعد فولیکا
خشکی مو باعث شکنندگی موها میشود و معمولا افرادی که موهای فر یا مجعد دارند، بیشتر از دیگران از این مسئله رنج میبرند. شامپو مخصوص موهای شکننده و مجعد فولیکا حاوی ویتامین B5 و E است که آبرسان و تقویتکننده مناسبی به شمار میآید.
شامپوی schauma
این محصول بیشتر برای خانم هایی که موهای بلند دارد توصیه می شود به دلیل وجود عصاره روغن نارگیل و شی باتر می توان انتظار داشت که این شامپو مشکل موهای شما را حل کند
شامپو ترمیم کنند Schon
این برند یکی از محبوب ترین برند ها در حوزه محصولات بهداشتی می باشد و حتما پیش آمده است که شما نیز نام شون را شنیده باشید .
این شامپو، یک انتخاب کامل است که نه تنها نیاز روزانه شما را مرتفع میکند، بلکه خاصیت تقویت کننده، ترمیم کننده و نرم کننده نیز دارد.