جمعه , 5 آذر 1400 - 7:30 بعد از ظهر

ورزشی

ارتفاع استاندارد تور والیبال

ارتفاع استاندارد تور والیبال ارتفاع تور بین المللی برای تیم های والیبال نشسته 3 فوت 9.28 اینچ یا 1.15 متر برای تیم های مردان و 3 فوت 5.34 اینچ یا 1.05 متر برای تیم های زنان است. البته این ارتفاع استاندارد تور والیبال می باشد اما نکات مهم دیگری نیز …

توضیحات بیشتر »

تفاوت جودو و جیوجیستو 

تفاوت جودو و جیوجیستو تفاوت بین هنرها از قوانین مختلف هر کدام و هنری که در استفاده از آن قوانین موجود است سرچشمه می گیرد . یک روش برای توصیف تفاوت این است که جودو 90٪ ایستاده و 10٪ در زمین است (Newaza نامیده می شود) در حالی که Jiu-jitsu …

توضیحات بیشتر »

4 روش کاهش وزن با تمرین تردمیل

4 روش کاهش وزن با تمرین تردمیل تردمیل یک ماشین تمرینی هوازی بسیار محبوب است. جدا از اینکه یک ماشین کاردیو همه کاره باشد ، اگر هدف شما کاهش وزن با تمرین تردمیل باشد ، تردمیل می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. تمرین بر روی تردمیل علاوه …

توضیحات بیشتر »

فواید دوچرخه سواری | کاملترین مرجع فواید دوچرخه سواری

فواید دوچرخه سواری

برای اینکه تناسب اندامتان را حفظ نمایید در هفته چقدر باید دوچرخه سواری کنید ؟ از جمله فواید دوچرخه سواری حفظ اندام و زیبایی آن است و اگر می خواهید که اندام خوبتان را حفظ نمایید و یا اینکه به اندام مد نظر خود برسید پس این مقاله با عنوان …

توضیحات بیشتر »

آموزش صخره نوردی در خانه

آموزش صخره نوردی در خانه ورزشگاه کوهنوردی شما ممکن است بسته باشد ، اما این بدان معنی نیست که شما باید تمرین را متوقف کنید. برای کمک به شما در استفاده بیشتر از آموزش در خانه ، ما با سفیران و کارمندان MEC برای راهنمایی ها و ترفندهای آنها به …

توضیحات بیشتر »

تکواندو یا کاراته ؟بررسی تفاوت و ویژگی ها

تفاوت کاراته و تکواندو

مقدمه تمرین هنرهای رزمی می تواند مزایای سلامتی جسمی و روحی را به همراه داشته باشد. علاوه بر یادگیری دفاع از خود ، شما همچنین می توانید یک تمرین هوازی با بدن کامل ، عضلات بسازید و تعادل را بهبود ببخشید. برای کسانی که دشوار بودن به برنامه تمرینی دچار …

توضیحات بیشتر »

بسکتبال در کجا آغاز شده است

تاریخچه بسکتبال

بسکتبال: چگونه شروع شد – حقایق و اطلاعات مربوط به بازی بازی ای که با هجده مرد در یک سالن ورزشی YMCA در اسپرینگفیلد ، ماساچوست آغاز شد ، به بازی تبدیل شده است که بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان بازی می کنند. مردی که این ورزش …

توضیحات بیشتر »

تیزر کفش های جدید آدیداس

کفش ورزشی آدیداس

کفش ورزشی آدیداس آدیداس (به آلمانی: Adidas) یک شرکت پوشاک آلمانی است، که مقر اصلی آن، در شهر هرتسوگن‌آوراخ در ایالت بایرن قرار دارد. شرکت آدیداس در زمینه طراحی، تولید و توزیع انواع لباس، کفش، پاافزار و کفش ورزشی، تجهیزات ورزشی، ساعت، عینک آفتابی، محصولات مراقبت‌های شخصی و لوازم لوکس …

توضیحات بیشتر »

در مورد کمیته بین المللی المپیک بیشتر بدانید

کمیته بین المللی المپیک

کمیته بین المللی المپیک چیست کمیته بین المللی المپیک (International Olympic Committee) یک سازمان ورزشی غیر دولتی است که در لوزان سوئیس مستقر است. این مؤسسه مسئولیت سازماندهی بازی های مدرن المپیک تابستانی و زمستانی را که توسط دیر دو کوبرتین و دمیتریوس ویکلاس ساخته شده است در سال 1894 …

توضیحات بیشتر »