مقام های قهرمانی آرنولد شوارتزنگر : آرنولد شوارتزنگر، یکی از نامهایی که همگان در دنیای بدنسازی و فیتنس به آن احترام میگذارند، یکی از قهرمانان بیرقیب این رشته و به عنوان مرد ماهر از مسکو شناخته میشود. این شخصیت بزرگ، …
توضیحات بیشتر »بهترین بیلیارد بازان جهان
بیلیارد، یک بازی حسی و تکنیکی است که در ابتدا با آهنگی آرام و رفتوآمد مهارتی از قدمتهای گذشته ظاهر شد. اما امروزه، آنجا که موهبت و تمرین به همراه ذکاوت را میخواهد، تبدیل به یکی از پرتحولترین و مهیجترین …
توضیحات بیشتر »قدیمی ترین باشگاه فوتبال آسیایی
فوتبال به عنوان یکی از پرطرفدارترین و محبوبترین ورزشهای جهانی، از گوشه و کنار نقاط مختلف کره زمین فراگیر شده و جامعههای مختلفی را به هم پیوند داده است. این ورزش همچنین به عنوان نماینده فعالترین شکل از تیمی و …
توضیحات بیشتر »تفاوت های راگبی و فوتبال آمریکایی
ورزشها همواره بخش مهمی از فرهنگها و جوامع جهانی بودهاند و تنوع بیپایانی از ورزشها و بازیها در سراسر جهان وجود دارد. در این میان، دو ورزش خاص به نامهای راگبی و فوتبال آمریکایی در کشورهای مختلف به عنوان دو …
توضیحات بیشتر »آیا واقعاً باید 10000 قدم در روز راه بروید؟ و 17 “قانون” تناسب اندام دیگر که توسط متخصصان بررسی شده است
از حرکات کششی قبل از تمرین گرفته تا حقیقت در مورد پروتئین، ما حقایق را از “حکمت” تمرینات پرخاشگر جدا می کنیم. شما نمی توانید از ورزش برای هدف قرار دادن مناطق خاصی استفاده کنید . درست است دانیل لیبرمن، …
توضیحات بیشتر »رکورد پلانک در دنیا
طولانی ترین رکورد جهانی تخته در حال حاضر 9 ساعت و نیم است. این شاهکار ماموت در سال 2021 توسط دانیل اسکالی استرالیایی به دست آمد. رکورد پلانک در دنیا بر اساس رکوردهای جهانی گینس، دانیل اسکالی، رکورد طولانیترین تخته …
توضیحات بیشتر »برای کودکان چه ورزشی مناسب است ؟
امروزه بچه ها بدون تحرک زندگی می کنند و هیچ تلاشی برای سوزاندن انرژی یا انجام هر نوع تمرینی انجام نمی دهند. امروزه بیش از هر زمان دیگری بیماری در کودکان تشخیص داده می شود. با این حال، فقدان یک …
توضیحات بیشتر »نکات مهم کوهنوردی در زمستان | راهکارهایی که شما را به یک کوهنورد حرفهای تبدیل میکند
کوهنوردی از آن دسته فعالیت هایی است که در هر فصلی جذابیت های خاص خودش را دارد. اگر اهل طبیعت و گشت و گذار باشید طبیعتا از لذت هایی که در محیط کوهستان وجود دارد آگاهی دارید. با همه اینها …
توضیحات بیشتر »قوانین بیلیارد به زبان ساده
اهمیت شناخت قوانین بیلیارد برای بازیکنان شناخت قوانین بیلیارد برای بازیکنان بسیار حائز اهمیت است. در واقع، قوانین بیلیارد اساسیترین راهنما برای انجام بازی است و بدون آشنایی کافی با این قوانین، بازیکنان نمیتوانند به طور صحیح و موثر در …
توضیحات بیشتر »پر افتخارترین والیبالیست های دنیا
پر افتخارترین والیبالیست های دنیا کدامند ؟ در این مقاله نام 10 نفر از بهترین ها و پر افتخارترین والیبالیست های دنیا را نام می بریم و در مورد آن ها بیشتر صحبت می کنیم . پر افتخارترین والیبالیست های …
توضیحات بیشتر »