بایگانی برچسب: والیبال

ورزش والیبال یکی از ورزش‌های جذاب و پرطرفدار جهان است که به تکنیک‌ها و تاکتیک‌های خاص خود نیاز دارد. در  مقاله ی چگونه بازی والیبال خود را تقویت کنیم ؟ ، ما به بررسی چگونگی تقویت بازی والیبال خود می‌پردازیم. از ابتدا تا پایان، ما به شما راهنمایی‌ها و تمریناتی …

ارتفاع استاندارد تور والیبال ارتفاع تور بین المللی برای تیم های والیبال نشسته 3 فوت 9.28 اینچ یا 1.15 متر برای تیم های مردان و 3 فوت 5.34 اینچ یا 1.05 متر برای تیم های زنان است. البته این ارتفاع استاندارد تور والیبال می باشد اما نکات مهم دیگری نیز …