13 خوراکی شگفت‌انگیز برای افزایش تولید کلاژن در بدن : خوردن غذاهای سرشار از کلاژن مثل مرغ، و همچنین غذاهایی که تولید کلاژن را تقویت می‌کنند، مانند انواع توت‌ها، می‌تواند برای پوست و سلامت کلی بدن مفید باشد. کریستا گونکالوز، متخصص تغذیه جامع، می‌گوید: «غذا نقش بسیار مهمی در ظاهر …
توضیحات بیشتر »13 خوراکی شگفت‌انگیز برای افزایش تولید کلاژن در بدن
