سلامت و پزشکی

سلامت اسپرم همیشه امری ثابت نیست که بفهمید چگونه عوامل سبک زندگی می‌توانند بر روی اسپرم شما تأثیر بگذارند و چه کارهایی می‌توانید برای بهبود باروری انجام دهید. افرادی که قصد باروری دارند ممکن است در مورد سلامت اسپرم خود سوالاتی داشته باشند. بدانید چه چیزهایی می‌توانند بر باروری مردانه …

مصرف روزانه مولتی‌ویتامین به عنوان یک فرد در برخی مواقع می‌تواند مفید باشد. اما نباید فراموش کرد که افراز ویتامین‌ها در بدن به دلیل نیازهای فردی و شرایط سلامتی متفاوت است و تجویز زمانی کارساز است که نیاز به مکمل دارید یا با توصیه متخصص به دلیل نقص خاصی استفاده …

تقویت گلبول‌های سفید بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا این سلول‌ها نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند. تقویت این گلبول‌ها به وسیله رعایت یک سبک زندگی سالم و اتخاذ اقدامات مشخص امکان‌پذیر است. در ادامه، چند نکته برای تقویت گلبول‌های سفید بدن آورده شده است: تغذیه مناسب …

چرا دندان عقل برخی افراد مشکل‌آفرین است؟ : دندان عقل یکی از جواهرات طبیعی انسان است که گاهی با چالش‌هایی همراه می‌شود. این دندان‌های عقل، که به عنوان دندان‌های سوم و درخشان زندگی می‌کنند، گاهی با مشکلاتی همچون فضای محدود، التهاب، یا جایگیری نادرست مواجه می‌شوند. در  مقاله ی چرا …

دندان‌های عقل معمولاً تنها در صورتی که مشکلاتی ایجاد کنند یا احتمال وجود مشکلات در آینده وجود داشته باشد، خارج می‌شوند. هیچ فایده‌های علمی اثبات‌شده‌ای برای خارج کردن دندان‌های عقلی که هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کنند، وجود ندارد. علاوه بر این، خارج کردن دندان‌های عقل معمولاً ناخوشایند است و ممکن است …

 عضلات شکم و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید شکم : در دنیای بهداشت و تناسب اندام، عضلات شکم یکی از موارد مهم و مورد توجه هستند. این عضلات علاوه بر نقش مهمی که در پایداری بدن دارند، نقشی کلان در تشکیل و زیبایی نیز ایفا می‌کنند. از …

 تاثیر پیاده روی در سلامت بدن : ورزش و فعالیت‌های بدنی از جمله عوامل کلیدی در حفظ و ارتقاء سلامت بدن انسان‌ها به شمار می‌آیند. این واقعیت که حرکت و فعالیت‌های ورزشی به بهبود فیزیکی و روانی افراد کمک می‌کند، به طور گسترده مورد تأیید علمی قرار گرفته است. از …

بیماری‌های قلبی و ورم بدن دو مسئله جداگانه هستند، اما ممکن است در برخی موارد ارتباط داشته باشند. بیماری‌های قلبی شامل گستره‌ای از حالت‌ها و مشکلات قلبی هستند. برخی از بیماری‌های قلبی عبارتند از: بیماری‌های عروقی: شامل آنژین قلبی (درد قفسه‌سینه) و آمبولی قلبی (سکته قلبی) می‌شود که ناشی از …

شیر مادر، یکی از ارزشمندترین نعمت‌های طبیعت است که به نوزادان تازه‌متولدشده ارائه می‌شود. این مایع غنی از مواد مغذی و عوامل مفید برای سلامتی، از مرزهای زیستی ساده فراتر رفته و تأثیرات زیان‌بار محیطی و مصنوعی را به حداقل می‌رساند. شیر مادر علاوه بر تأمین احتیاجات غذایی، دارای مجموعه‌ای گسترده از …

قبل از روش‌های مدرن تست بارداری که امروزه استفاده می‌شوند، روش‌های قدیمی‌تری نیز برای تشخیص بارداری وجود داشته است. برخی از این روش‌های سنتی شامل موارد زیر می‌شوند: ۱. استفاده از ادرار جوانه‌وری این یکی از قدیمی‌ترین روش‌های تشخیص بارداری بود. زنان ادرار خود را به جوانه‌وری اضافه می‌کردند. اگر …