سلامت و پزشکی

۱۰ اشتباه رایج کوهنوردان که باعث زانو درد زودهنگام می‌شود : زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن برای هر کوهنورد است؛ مفصلی که تحمل وزن بدن را در مسیرهای پرشیب و سنگلاخی برعهده دارد و کوچک‌ترین آسیب به آن می‌تواند …

بسیاری از افراد ساعت‌های متمادی را در باشگاه سپری می‌کنند اما به نتایج دلخواه خود نمی‌رسند. عضله‌سازی، که در اصطلاح علمی به آن «هایپرتروفی» گفته می‌شود، صرفاً به معنای جابه‌جا کردن وزنه‌های سنگین نیست؛ بلکه ترکیبی دقیق از تمرینات اصولی، …

در حالی که کمبود شدید پروتئین در کشورهای توسعه‌یافته نادر است، بسیاری از افراد  به ویژه ورزشکاران و کسانی که رژیم‌های غذایی خاصی را دنبال می‌کنند ممکن است کمتر از حد بهینه پروتئین دریافت کنند. پروتئین بلوک سازنده بدن شماست؛ …

شروع جلسات لیزر موهای زائد اغلب با یک سوال جالب همراه است: آیا لیزر می‌تواند پوست را روشن‌تر کند؟ بسیاری از افراد پس از تجربه موفق لیزر موهای زائد در مشهد، از شفافیت و یکدستی رنگ پوست خود صحبت می‌کنند. اما …

رابطه مواد نگهدارنده و بیش‌فعالی در کودکان : در سال‌های اخیر، افزایش شیوع بیش‌فعالی و اختلال نقص توجه (ADHD) در کودکان به یکی از دغدغه‌های جدی والدین، متخصصان تغذیه و روان‌شناسان کودک تبدیل شده است. در کنار عوامل ژنتیکی و …

چگونه با تغذیه صحیح جمعیت باکتری‌های مفید روده را دو برابر کنیم؟ اسرار دنیای میکروبیوم؛ چگونه فرماندهی بدن را به دست بگیریم؟ آیا می‌دانستید که در همین لحظه، تریلیون‌ها موجود زنده در دستگاه گوارش شما مشغول فعالیت هستند که وزن …

موضوع توضیحات شایع‌ترین دلایل استفراغ عفونت‌های ویروسی معده و روده، پرخوری، حساسیت غذایی، بوهای تند، حرکت خودرو، استرس، رفلاکس نوزادان تفاوت عفونت و حساسیت عفونت: تب، اسهال، بی‌اشتهایی – حساسیت: استفراغ بعد از غذای خاص همراه با کهیر و ورم …

تغذیه یا ژنتیک؟ کدام عامل بیشترین نقش را در تعیین قد نهایی کودک دارد؟ قد نهایی یک فرد، یکی از موضوعاتی است که از دیرباز ذهن والدین و محققان را به خود مشغول کرده است. اغلب ما کودکانی را دیده‌ایم …

درمان زردی چشم با ابلیمو :  بحث دربارهٔ درمان‌های طبیعی برای بیماری‌های مختلف، از جمله زردی چشم، همواره داغ بوده است و در این میان، آبلیمو به دلیل خواص پاک‌سازی و سم‌زدایی که به آن نسبت داده می‌شود، جایگاه ویژه‌ای …

کلینیک چشم‌پزشکی فوق تخصصی نور امید یکی از مراکز معتبر غرب تهران در زمینه معاینه تخصصی چشم با تجهیزات مدرن و کادر حرفه‌ای است. این مرکز در منطقه تهرانسر فعالیت می‌کند و باتوجه‌به کیفیت خدمات، دقت در معاینه و محیط …