دوشنبه , 15 خرداد 1402 - 1:56 بعد از ظهر

بایگانی برچسب: کنترل خواب

ریشه خواب چیست

خواب دیدن

خواب چیست اگر زمان خواب را به طور متوسط بین ۷ تا ۹ ساعت در نظر بگیریم، تقریبا یک سوم عمر خود را در خواب گذرانده ایم . اگر چه این مقدار به نظر خیلی زیاد است ولی بدن به خواب نیاز دارد. برای اینکه صبح سر حال و با …

توضیحات بیشتر »